ぎっくり腰やってました。

４日の月曜日にちょーっと腰をやっちゃいました。
左の方をね、「ぐぎり」とイヤーな感じでひねってしまったようです。
でも仕事があるので湿布でごまかしごまかし水曜日まで頑張って。
一日寝たきりで、本日はPTAの広報の会議行って来て。

ここへきてようやくなんとか治まりそうな気配。
普段からの体作りがほんとーにバカにならんなと思い始めたところです。