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単純おバカな人なので。

最近、また懲りずにダイエットしています。
それまでずっと食事制限とか運動だーとかやってはリバウンド。試行錯誤と挫折の連続の私(笑)だったのですが、ただいま順調に3キロ減ですー♪

ダイエット法はいたって簡単。
晩御飯食べた後には間食しないよーというのだけをルールにあとは何もなし、それだけ。

昼間は間食はするし、ご飯もしっかり食べるし。
運動はやっぱりあんまりしないけど(笑)。

ただ、ご飯を食べようが、甘いもの食べようが。

「うわー!また痩せちゃうよー。もう全然太らへんしーー!」

って思いながら食べる。そしたら、暗示にかけられるのか、脳がだまされて「え!そうなのか!」って消化吸収自体をしなくなるらしいです(笑)。・・・・本当かどうかは怪しいですけどね。
まあそれで痩せられれば儲けものーと想ってはじめたコレですが、今のところは結構順調。調子ノリの単純な性格の秋野にはもってこいなダイエットかもしれない。
「できるできる」って思い込むと本当にできるようになるアレと同じ原理ですね。
締め切りに間に合う!絶対間に合う!って思いながら修羅場やって大丈夫とかそんなの。

今日も痩せるよー(笑)。がんがん痩せるよー(笑)

ただ、痩せるはいいけど次の課題は体のゆがみを何とかせねば。
ずっとパソコンに向かっている間の姿勢が悪すぎる・・orz。
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秋野しめじ

Author:秋野しめじ
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